В современном мире стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы сталкиваемся с ним на работе, в учебе, в семейных отношениях.

Как телесно-ориентированная терапия помогает справиться со стрессом

Привет! Я - Стефания Клинцова, интегративный мультимодальный психолог, расстановщик и телесно-ориентированный терапевт 🩵. Изучаю и...

Идея вот в чем: не бежать, не суетится. Будь медленным - это созерцай, наблюдай, вкушай, это размеренная жизнь. Медленно - это не про...